Så skjedde det bare. Min første videoblogg. Mac'en bestemte seg for å slå seg av, så da fikk jeg idéen om å lage video istedet for å skrive. Jeg har egentlig hatt litt mye tanker rundt å lage video, som gjør at jeg har følt prestasjonsangst og unngått ubehaget. Når man bare gjør det, er det utrolig enkelt.

Håper videoen gir deg masse. Lytt etter følelsen i deg og se hele, selv om du sikkert får massevis av avledende innspill fra deg selv underveis. Det er nettopp det rommet hvor vi naturlig reflekterer og det sinnet og kroppen oppleves stille jeg snakker om.

Del veldig gjerne hva som dukker opp hos deg, både følelse og nye tanker! 

Ta kontakt for en prat om du har lyst. Jeg har litt rom i timeplanen min nå. :)

Foto av meg: Ingunn Nesset