Maikens verden
Små fortellinger om store skift
Spennende nyheter fra AlivenessLab
Mange bærer en følelse av skam som får oss til å føle oss bedømt, udugelige og håpløse. Vi har internalisert denne skammen fra tidligere erfaringer og ytre påvirkninger. Vi har strevet hele livet for å unnslippe denne følelsen i hå om å endelig kunne akseptere oss selv som gode nok.
Skammen forstyrrer sinnet vårt og får oss til å føle oss konstant mindreverdige og hjelpeløse. Vi...
We are doing it all the time!
Saying yes, when it's a no.
Helping out, when the capacity is low.
Skipping lunch for the third day in a row.
Same thing happens again and again;
A friendly charge of electricity from the fence, or ten
But are we aware?
Is there anybody there?
Do you realize how it feels to go back in past stories?
Think of one! Feel it?
Recalling the glories?
Think of one! Feel it?
Making up futures in the now
messing it up,
or milking a cow?
Singing the same...
Så lå jeg på ullteppet foran vedovnen med hendene bak nakken, og det dukker opp i sinnet.
"Det er som å mate katta man ikke ønsker å ha i huset".
Jeg liker katter, men siden en av barna mine er reagerer allergisk er det naturlig å la være å mate eller gi kos og invitere inn katter, som egentlig ikke er så velkomne. Det er sunn fornuft.
Så var det dette med følelser da. Opplevelse vi ikke ønsker å...
Det spinner i brystet
Svimler i halsen
Føles tungt i hodet og gnisser i øret
Du er i andre siden av røret
Kroppen er urolig
at jeg bare lytter er utrolig
Det gjør vondt å være vitne
til det surrende, snurrende
Stemmen i fistel
Stegene som haster
Ordene slenges imot meg
som en tennisballkaster
Men det er greit for meg
Jeg bare føler sånn med deg
Hvordan kan du selv holde det ut?
Hvordan er det mulig å ikke kjenne...
"Det er bare tanker"
Nei.
Det er ikke BARE tanker.
Det er alltid Tanke, men...
Tanke er mer enn bare tanker.
Tanke er ei kraft som i hver og en av oss blir til tanker,
og kommunikasjon intern (nervesystem og hormonsystem).
Bilder i hodet
Følelsene, emosjonene
Det vi kjenner i kroppen, lyd, lukt...
Alle sansene.
Tanke er en gave.
Kraften som skaper vår opplevelse.
Det er malekosten og fargene.
Vi er lerretet som blir malt på.
Bevissthet.
Ren bevissthet.
Rent...
Wow, 2019 har vært et innholdrikt år for meg, DypIndreRo.no og GONG ON THE WAY (tm)! Tusen takk for alle fine, nære, lærerike, kreative, magiske og dypt berørerende og nærende stunder! Jeg er takknemlig for å få dele, være sammen og skape, og for å ha muligheten til å arbeide med det jeg er så brennende engasjert i.
1000 takk 2019! Og alle som har vært en del av det. <3 Jeg har aldri før opplevd å...
Jeg er akkurat hjemme fra ei helt fantastisk reise til Gjestehuset TinTing i Senegal. Der har vi hatt MediYoga ved soloppgang og solnedgang, fått servert utrolig god og næringsrik lokal mat laget av Julien og Nicole på kjøkkenet, badet i glede og latter i ei gruppe med svært forskjellige og vakre på hver sin måte mennesker i disse omgivelsene. Tusen takk Hilde, for at du inviterte oss ned til ditt helt unike sted!
Foto krediteres: Berit Cathrine...
Jeg får tilbakemeldinger om at noe av det viktigste MediYoga har gjort for mine elever er at de har funnet sitt indre rom eller landet i seg selv. Her får du mine tanker og ei kort lydfil som jeg håper kan gi deg gode opplevelser med det du har på innsiden.
Jeg hadde misforstått og trodde at svarene i livet, motivasjonen og veiene til bedre helse lå utenfor meg selv. Nå har jeg tillit til at jeg har ALT i meg. Det føles VELDIG bra og...
Min kreative prosess i dette øyeblikket.
Se om du kan lytte innover i deg selv og kjenne at du inni deg har en kreativ prosess pågående hele tiden, et uendelig hav av en kreativ energi som tar form i tanker og følelser. Helt fra du ble født til du dør. Alle mennesker har det. Det er altså universelt. Som tyngdekraften.
Uten kreativ prosess, ingen opplevelse av virkelighet.
Ingen tanke, ingen opplevelse.
Ingen bevissthet, ingen...
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.